Ontdek de wereld van Relevé met Rachel
Relevé with Rachel is een innovatieve app voor iPhone die hoogwaardige barre workouts en yoga flows biedt, speciaal ontworpen voor thuisgebruik. Met meer dan 150 verschillende lessen, waaronder barre, yoga, en stretch, biedt de app een breed scala aan opties voor alle niveaus. Elke week worden er nieuwe lessen toegevoegd, waardoor gebruikers altijd toegang hebben tot frisse en uitdagende workouts. De focus ligt op het verbeteren van spieruithoudingsvermogen, kracht, stabiliteit, balans en houding, terwijl mind-body bewustzijn centraal staat in de Relevé bewegingsmethode.
De barre workouts zijn een uitdagende, low-impact training die elementen van yoga, krachttraining, ballet en Pilates combineert. De lessen zijn ontworpen om je te helpen je geweldig te voelen van binnenuit en om je fitnessdoelen effectief te bereiken. Of je nu een beginner bent of een ervaren beoefenaar, Relevé with Rachel biedt iets voor iedereen en nodigt je uit om je mindfulness-reis te beginnen.
